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标题: 比特犬训练方针（上） [打印本页]

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-16 22:19
标题: 比特犬训练方针（上）
本帖最后由执念与清欢于 2019-10-16 22:25 编辑

首先要说燃脂和持燃；运动有燃烧脂肪一天二十四小时如慢跑一小时,燃烧一小时脂肪。而快速跑有持续燃烧脂肪如快速跑半小时一天二十三个半小时再微少的继续燃烧。另一项持燃运动恒速有氧别名猫机。

心脏是一个泵，刺激这个泵心率跳动幅度大和破坏肌肉一定程度就会启动后燃效应。之后24/36/48小时躺着都会燃烧脂肪。

我非常李小龙，套用他的一句话跳绳三分钟...比你跑几百米有用.。

大多数理念是减少多余负载也就是脂肪,转换成肌肉。也有个别奇葩保留少量脂肪大幅度增加肌肉。离人背道而驰剑走偏锋往往会吃亏最是要不得。

为了减脂一定要消耗大于摄入的营养，无形中会伤害到肌肉组织，每天需要吃许多维持健康的“东西”我知道这不是借口但我有必要提醒新战犬第一次的训练减少许多药尽可能中药训练，即使训练不到位。如果一开始就把战犬发挥到极致，那么有可能第二次不用“它们”就很难训到完美。如此类推就算再好的战犬打不了几场就下岗
在现有辅助类“产品”无论如何都会蓄水存脂；减脂同时增肌，但是多余的肌肉仅是增加热量消耗。

同样的练法，别人能做到更多组数，与肌肉含氧量肌肉保护性肌肉的恢复速度。都不是与生俱来是后天保养有关

训练过程中是破坏肌肉组织不是长肌肉，超量恢复是在那之后，指的就是保养后。

保养产品要不蓄水存脂保养瘦组织，增肌是一定的还有限食摄入多余消耗才能避免脂肪堆积。吃东西都有数据计的。

个人观点，仅供参考。期待下期

作者: 【王者的荣耀】 时间: 2019-10-16 22:56
感谢兄弟分享

作者: 几年的新手 时间: 2019-10-16 23:32
好贴

作者: 名门旺族 时间: 2019-10-16 23:35
运动是硬道理，保养好比一个优秀的运动员，减欢减欲，狗练好，也要看他内脏是否健康和超好，有的狗短时间的训练成材率比一般的狗来的快，
有趣的是觉得玩比特也是一个玩时间，乱说的，不算数

作者: 秋神 时间: 2019-10-16 23:59
不知道对不对，反正水平是越来越高了

作者: nxh 时间: 2019-10-17 01:18
好好好

作者: 洛阳野人 时间: 2019-10-17 07:14
感谢分享

作者: 神舟实业 时间: 2019-10-17 08:11

作者: iku 时间: 2019-10-17 08:56
好帖

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-17 09:07

iku 发表于 2019-10-17 08:56
好帖

看到隐藏内容更好是吗

作者: songyipu 时间: 2019-10-17 09:08
好贴

作者: 波动 时间: 2019-10-17 09:54
顶一个

作者: VAP李 时间: 2019-10-17 09:55
怎么查看隐藏内容

作者: 中国山狗 时间: 2019-10-17 10:02
看来猎狗和工作犬的训练法不一样，学习了

作者: 泰勒孙威夫特 时间: 2019-10-17 11:01

看来猎狗和工作犬的训练法不一样，学习了

作者: 我欲为 时间: 2019-10-17 13:28
好帖

作者: 逍遥九天外 时间: 2019-10-17 13:35
老司机

作者: 茉莉之乡 时间: 2019-10-17 13:44
共同学习共同进步

作者: 叶林峰 时间: 2019-10-17 13:55
..........

作者: 你还不牛逼 时间: 2019-10-17 16:24
说得好

作者: 瓶瓶罐罐 时间: 2019-10-17 18:16
看看

作者: lucky老爹 时间: 2019-10-17 21:48
好帖

作者: 豫（比特） 时间: 2019-10-17 22:06
好帖子

作者: 水大嘴 时间: 2019-10-17 22:15
顶一下吧

作者: 滚滚滚 时间: 2019-10-17 22:55
回复

作者: 滚滚滚 时间: 2019-10-17 22:57
好帖子

作者: 冯剑清 时间: 2019-10-18 00:07
望多发

作者: 一切都是枉然 时间: 2019-10-18 12:36
好帖

作者: 克林 时间: 2019-10-18 21:34
感谢分享

作者: 673638987 时间: 2019-10-18 23:43
好帖

作者: 码头王 时间: 2019-10-19 10:00
好帖

作者: 杜高有多高 时间: 2019-10-19 12:51
先顶

作者: 芳华如梦. 时间: 2019-10-19 21:39
好帖

作者: LuOhAoXiAnG 时间: 2019-10-19 23:04
不错不错

作者: 击杀 时间: 2019-10-19 23:31
看看隐藏的什么内容？

作者: 桂发哥 时间: 2019-10-19 23:45
不错，学习一下。谢谢

作者: 天堂到此止步 时间: 2019-10-19 23:49
收藏

作者: 赣南土猎 时间: 2019-10-20 13:54
好帖

作者: A0魂 时间: 2019-10-20 22:22
好贴！！！！！

作者: 录事参军 时间: 2019-10-20 23:34
不错

作者: 斯文华仔 时间: 2019-10-21 15:55
隐藏内容才是重点

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-21 17:31

斯文华仔发表于 2019-10-21 15:55
隐藏内容才是重点

可以这么说。隐藏内容是经典

作者: 漫步逍遥游 时间: 2019-10-21 21:00
隐藏的开一下

作者: likaib1 时间: 2019-10-23 03:55
辛苦了

作者: 品质犬舍 时间: 2019-10-23 07:56
精华，好帖

作者: 老步枪 时间: 2019-10-25 12:33
礼貌性回帖！看看有什么料

作者: 大山师傅 时间: 2019-10-25 12:49

感谢分享

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-25 14:05

老步枪发表于 2019-10-25 12:33
礼貌性回帖！看看有什么料

感谢

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-25 15:48

大山师傅发表于 2019-10-25 12:49
感谢分享

感谢你把我所有帖子翻了一遍

作者: 大山师傅 时间: 2019-10-25 16:48

执念与清欢发表于 2019-10-25 15:48
感谢你把我所有帖子翻了一遍

感谢楼主用心分享对了练狗中药你私发我一下呗！@！

作者: 阿尼古 时间: 2019-10-27 01:36
厉害

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-27 21:00

阿尼古发表于 2019-10-27 01:36
厉害

感谢支持

作者: 小陌 时间: 2019-10-29 00:32
天天让它跑步有用不

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-29 08:32
本帖最后由执念与清欢于 2019-10-29 08:41 编辑

小陌发表于 2019-10-29 00:32
天天让它跑步有用不

如果是跑步机第一次十来分钟，之后缓过来加1分钟，缓过来是指隔天或者完全缓过来不能天天上跑步机，以此类推每次加一分钟

作者: 骄傲的风 时间: 2019-10-29 11:50
说得好

作者: 郝腾飞 时间: 2019-10-30 07:22
好帖子

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-30 08:19

大山师傅发表于 2019-10-25 16:48
感谢楼主用心分享对了练狗中药你私发我一下呗！@！

你可以在私信看到我给你发的

作者: 广东英斯阿豪 时间: 2019-10-30 22:14

作者: 白衣护卫 时间: 2019-10-31 04:33
继续

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-31 08:55

白衣护卫发表于 2019-10-31 04:33
继续

江郎才尽了

作者: marg4417 时间: 2019-10-31 09:49
好帖

作者: 执念与清欢 时间: 2019-10-31 11:24

marg4417 发表于 2019-10-31 09:49
好帖

能把论坛法斗元老都吸引来，那就证明帖子还是可以的

作者: lsq198235 时间: 2019-10-31 11:50
看看

作者: 做潮牌的狗大叔 时间: 2019-11-4 02:03
不错

作者: 大牛牛啊 时间: 2019-11-4 19:00
学习了

作者: 亚洲龙 时间: 2019-11-4 23:20
看看自己有没有资格说什么事你不愿意和我说我要好好学习的人也不会那么讨厌自己他

作者: 天涯@ 时间: 2019-11-5 11:37

作者: 心渡 时间: 2019-11-5 21:46
学习了

作者: 巧克力他爸 时间: 2019-11-5 22:30
看看，谢谢

作者: 你的柏林 时间: 2019-11-6 04:53
学习

作者: 三好男人℡ 时间: 2019-11-6 07:48
卡斯罗能像比特一样训练么

作者: 执念与清欢 时间: 2019-11-6 09:04

三好男人℡ 发表于 2019-11-06 07:48
卡斯罗能像比特一样训练么

你找到卡斯罗兴奋点，然后大强度迫使它练。可以很大块肌肉，也可以肌肉很结实，两种类型。

作者: 破枪 时间: 2019-11-6 14:29
来这里学习。

作者: Sia 时间: 2019-11-6 14:35
学习学习

作者: 一个人生活 时间: 2019-11-6 17:35
回复看隐藏

作者: 台州温岭 时间: 2019-11-6 18:25
看看隐藏的是什么内容？

作者: 何伟建 时间: 2019-11-8 14:03
好漂亮

作者: 粉河马 时间: 2019-11-9 22:00

作者: 比特多 时间: 2019-11-11 18:02
666

作者: 七零后大叔 时间: 2019-11-12 08:33
18个月比特犬胆小怎么回事？拜托各位大师指教

作者: 申卫龙 时间: 2019-11-12 11:50
精华顶起

作者: 东海武爷 时间: 2019-11-12 12:23
感谢分享

作者: 罗威纳凯恩 时间: 2019-11-13 15:16
123

作者: 桂发哥 时间: 2019-11-13 22:14
学习了

作者: 波比-斯塔福 时间: 2019-11-15 23:17

作者: 找你妹妹 时间: 2019-11-15 23:37
怎么增肌

作者: 执念与清欢 时间: 2019-11-16 06:42

找你妹妹发表于 2019-11-15 23:37
怎么增肌

找我微信或者私信

作者: 冷锋犬舍 时间: 2019-11-18 03:36
666666

作者: 自私暴躁又敏感 时间: 2019-11-18 07:17
顶一下

作者: 呆呆的凶残 时间: 2019-11-18 12:08
顶一个

作者: 平凡··· 时间: 2019-11-26 22:18
好贴

作者: 执念123 时间: 2019-11-27 00:21
谢谢分享

作者: 夜以深 时间: 2019-11-27 00:47
限定

作者: 夜以深 时间: 2019-11-27 00:47

执念与清欢发表于 2019-10-17 09:07
看到隐藏内容更好是吗

金典中的精典，我去看看

作者: 寂寞高手6688 时间: 2019-11-27 09:15

运动是硬道理

作者: 执念与清欢 时间: 2019-11-27 09:58

寂寞高手6688 发表于 2019-11-27 09:15
运动是硬道理

身体的极致就是极限。而辅助品的辅助是突破极限。

作者: 谢国良虹一 时间: 2019-11-29 22:30
好好好

作者: czybully 时间: 2019-11-30 02:55
好贴！

作者: 大栗子 时间: 2019-12-3 15:33
小手一抖，经验到手

作者: 定远大表哥 时间: 2019-12-4 17:23
我来欣赏一下

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