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剪影丶 发表于 2016-4-7 23:19
希望楼主能帮忙回答下、新狗在初期训练力量如何把握力度既能练出狗又能不练废狗?比如45斤的狗在肥狗状态下 ...
这们犬友你好!由于你的所述太过于片面,我无法明确深入的了解到你的狗处于一个什么样的状态,比如说你的狗身体素质怎样,力量素质怎样,在上此训练安排前的基础训练达到了一个什么样的程度,这些都是能对你接下来所要安排的训练起到直接的影响作用的,所以在此我不能以你的狗来给你作针对性的解答,我只能是以我自己平时所练来给你作个解说。
训练前的准备工作和上力量训练前的基础训练略去不说,我直接从上轮胎开始说起:我所练的狗上轮胎我都是直接从它自身体重的二分之一重量开始。对于量的衡定我不喜欢用距离来衡定,通常情况下我都是习惯用时间来衡定,对于初期阶段刚开始的力量训练,以以上所说的强度我的狗都能做到单组5分钟的量(在此时间内由始至终节奏不变),组间的休息时间我一般安排在3分钟左右(个体间的差异不一样,具体根据狗的恢复状况而定),以以上的强度和量通常都能练到6组,一个星期练四天左右。
特别注明:以上所说都是根据我自己一手调练出来的狗所作出来的训练安排,我练的狗在作此训练安排时的状态必须要先达到我心中所概定的一个度我才会作此训练安排,所以你一定要根据自己的狗本身的状态来定训练安排,万万不可对号入座!
希望以上所说能够对你有所帮助! |
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