注册一个,结交更多朋友,留下您的发言。享受更多权利和功能!期待加入
您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?猛犬俱乐部注册
x
鲫鱼通草汤 鲜鲫鱼500 克,去鳞除内脏,加通草6克煮汤喝,每天两次,吃鱼喝汤,连服3-5天,鲫鱼能和中补虚,渗湿利水,温中顺气,具有消肿胀,利水通乳之功效。通草可通气下乳,与鲫鱼相配,效果更佳。鲫鱼汤宜淡食。
猪蹄通草汤 猪蹄1只,通草3克,加水1500毫升,放入锅(以砂锅为佳)内共煮。先用武火,水开后改文火,煮1-2小时,分两次喝完。每天1只猪蹄,连续服3-5天。因猪蹄含丰实的蛋白质和脂肪,有较强的补血,活血作用。通草可利水,通乳汁。二者配伍,对产妇有促康复,通乳汁的功效。
清淡肘子 猪肘子1只,当妇身,王不留行各1份。三者按100:2:2比例,用清水文火炖煮至烂熟。午餐吃肉,午晚餐喝汤。当归为补血调经的妇科要药,且有润肠通便作用;王不留行有行血调经,催乳,消肿功效;猪肘肉具有丰富的蛋白质和脂肪。三者相配,有活血补血通乳下乳,强健身体作用,对产后无乳且体虚者尤宜。
中药催乳 通草、山甲、白术各10g,白芍,当归、黄芪、党参各12g,共研为末混于食物或水煎口服,或将中药加猪蹄l对,煮烂,加红糖50克,黄酒25毫升,每天1次,连服3~5天.
怀孕食物补充 肉类 蛋类 鱼类 肝脏 奶类
|