犬的肌肉训练

心心老爸

       犬要有一个健美身材，基本就是减少脂肪，增加肌肉。运动方面来说要多做力量训练。开始减少脂肪的时候可以有氧和无氧运动一起做，效果比较好。等到脂肪减少的差不多了，需要增大肌肉块和刻画线条感的时候，拉铁链和弹簧等运动的效果就是比较明显的。少做耐力运动。特别是长时间的跑步、游泳会在消耗脂肪之后，连肌肉也消耗掉。

      增加蛋白质的摄入——一般而言就是多吃肉，蛋白质是肌肉合成的最关键的因素。可以给它吃一点蛋白粉。一般的蛋白粉就可以了，如果没有卖，可以给它吃婴儿奶粉，效果也不错。

      减少碳水化合物【就是一般常见的饭、面包之类】的份量。碳水化合物多了就会沉淀为脂肪。可以考虑用土豆代替饭。增加新鲜水果和蔬菜的份量，记住，新鲜的水果和蔬菜永远比增加瓶装的维生素要好的多哦。维生素不够，肌肉的增长速度不快的。如果能喂一些狗粮，基本上微量元素就足够了。肉类，肌肉增加最好是吃牛肉。如果皮毛颜色不好，多吃羊肉就会皮毛光滑色泽好哦。最好一天两次喂食。

       休息一定要足够，肌肉是在休息的时候生长的。不是在训练的时候增加的。过度的训练会毁了犬的肌肉和体力，在力量训练中衰竭的肌肉需要休息来恢复和变的更加强大。力量训练的时间要短，负重要相对大一点。间歇时间长一点。力量训练比耐力训练更加容易使狗的血红蛋白下降速度加快。所以要多吃补血补铁的食物和营养品。

      这是正常情况下的肌肉增长，如果要在短时间内增加肌肉，可能就要增加犬的雄性激素的分泌，以及用类固醇等激素来增加体内蛋白质的合成。当然，这对狗狗身体就不是很好了。会使狗狗的肝脏和心脏严重受损。所以不建议滥用。

         有的朋友喜欢给狗吊注人血白蛋白来增加体内的蛋白质，以增加狗的肌肉的合成。我的个人观点是不太赞成，因为短时间增加大量的白蛋白不能被狗马上吸收，多余的白蛋白就会在狗体内被分解代谢掉，基本上是一种浪费。而且过量的白蛋白会增加狗的血容量，加重狗心脏的负担。

心修

这个要好好研究一下{:4_93:}

nismo

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一辈子的吻

{:5_138:}{:5_138:}{:5_138:}

小b。

蛋白粉确实是好东西， 增肌必须， 但是不易吸收， 人在锻炼后用蛋白粉增肌往往都是喝完直接就去排泄了。
正确的使用蛋白粉方法是加点蜂蜜，这样才能更好的吸收。

贝奥武夫

我朋友以前给他家比特都是喂蛋白粉和肌酸。  我以前也给我加惠比特喂过蛋白粉  效果都不是特别突出。   

总是糊涂

不错，如果有一些实际的个案和方法更加好，曾几何时我也痴迷这方面哈哈！

心心老爸

小b。 发表于 2014-8-23 21:48
蛋白粉确实是好东西， 增肌必须， 但是不易吸收， 人在锻炼后用蛋白粉增肌往往都是喝完直接就去排泄了。
...

{:4_91:}蜂蜜不会拉的更快吗

南京拉风犬舍

一般杜宾玩家可不敢像训练比特那样来训练杜宾，杜宾最大的弱点来自它的髋关节稳定性不足，一般的打斗犬要想成为杀手，耐力，肌肉，咬合，强化那是必须的。不过杜宾要想身形健美，四肢强健，每天室外锻炼那是必须的。再次学习了！

小b。

心心老爸 发表于 2014-8-24 20:33
蜂蜜不会拉的更快吗

蜂蜜只是适量的加点，  并不是越多越好，

加点蜂蜜能让更好的吸收下蛋白粉， 要不然的话喝完就直接去拉了。


根据健身房教练提供的消息， 如果你自己去健身房锻炼哪怕你买蛋白粉了估计教练也不会给你说让加点蜂蜜，因为你吸收的好了对身材满意之后基本他的课程你就不会买那么多了。

心心老爸

此时夏末 发表于 2014-8-25 20:21
一般杜宾玩家可不敢像训练比特那样来训练杜宾，杜宾最大的弱点来自它的髋关节稳定性不足，一般的打斗犬要想 ...

{:4_94:} 客气 我也学习了  哈哈

心心老爸

小b。 发表于 2014-8-26 01:27
蜂蜜只是适量的加点，  并不是越多越好，

加点蜂蜜能让更好的吸收下蛋白粉， 要不然的话喝完就直接 ...

{:4_108:}买点天天吃能减肥吗？？？？？？？？

小b。

心心老爸 发表于 2014-8-26 08:21
买点天天吃能减肥吗？？？？？？？？

蛋白粉喝着，减肥会有点效果。但是增肌效果会比较明显。


也不能天天喝一般都是运动完后喝点，一个星期三次吧， 隔天一次或者隔两天但不能太冷，冷的话蛋白粉更不容易吸收

呈极思含

比特够猛{:4_100:}{:4_100:}

w3092002

{:4_96:}                  

杜宾蛮年

学习了                           

要成为罗的男人

{:4_96:}马克～学习了，那杜宾怎么训练？

心心老爸

小b。 发表于 2014-8-31 01:35
蛋白粉喝着，减肥会有点效果。但是增肌效果会比较明显。

{:4_91:}谢谢  哥们

杜宾梦

{:5_139:}{:5_139:}{:5_139:}

666tnt666

顶上去............................